To jsou ty momenty…

Momenty. Nezdají se tak podstatné, ale ve skutečnosti, když se ohlédneme, zdá se jako by život byl složen právě z nich. Já z momentů žiju. Z drobných chvilek, kdy se můžu zastavit (byť jsem zrovna v pohybu), nadechnout se té proměněné atmosféry a na svůj svět okolo se dívat s …

Nešlo by to trápení přeskočit?

Občas, když mi není dobře, si říkám, jestli by nešlo to trápení přeskočit a prostě se těšit na to, co přijde lepšího. Vždycky něco přijde. I když ne něco absurdně krásného v rekordně krátké době, stejně každé trápení vždycky vystřídá minimálně úleva. A pak jsou tu ty chvíle, kdy se …

Za každým tetováním je příběh

Leželi jsme vedle sebe, o něčem jsme mluvili a on najednou řekl, že si to nechá vytetovat. „Cože?“, nadzvedla jsem se na lokti. „Proč ne?“, ležel v klidu dál. Dívala jsem se na něj, údiv se mísil s fascinací. „Počkej, to říkáš jen tak, nebo stačí tak málo a ty …

Odkud čerpám lásku

Máme za sebou svátek lásky. A stejně tak jako minulý rok jsem se i letos rozhodla ho oslavit. Byť předtím jsem byla v dlouhodobém vztahu a teď jsem už dlouho single, prožila jsem den plný lásky. Rozhlédla jsem se kolem sebe a našla spoustu míst, odkud jí můžu čerpat. A …

Románek jak z románu (aneb jak jsem se zas nechala unést)

Vstoupil do mého života, prožili jsme šest dní jak z filmu a po slzách z rozloučení je zase nenávratně pryč. Tohle je příběh o tom, jak mi těsně před Vánoci jeden Francouz ukázal, že láska je všude kolem, a se kterým jsem se zas naučila něco o životě. Poslední týdny …

Me Too aneb Hlas žen

Hlas žen je pořád silnější. Me Too je toho dalším ukazatelem. Pro mě osobně nejde o konkrétní kauzy nebo jejich dosah. Ne, jde o to, že se čím dál tím víc žen přestává bát a stydět mluvit o tom, co se v nějaké míře děje nám všem. A já se …

Být sami k sobě laskaví

Jestli mám vybrat to nejzásadnější, co si v tomhle životním období odnáším ze své vlastní psychoterapie, tak je to být k sobě laskavá. Konečně jsem byla schopná nahlédnout, jak moc jsem k sobě náročná, přísná a jakým nejhorším kritikem sama sobě jsem. A jak už to bývá, od té doby …

O chvíli smíru se životem (a se sebou)

Jsou okamžiky, kdy mám pocit, že jsem v jednotě se vším. Přestanu bojovat s okolnostmi a hlavně se sebou a náhle se ve mně rozprostře klid. Takových chvil, kdy se ztiší moje mysl, a celým mým tělem prostoupí uvolnění, je vlastně jen pár. Ale když se přihodí (nebo se k …

Co mi pomáhá na cestě dobré kondice

Je začátek roku a předsevzetí spousty lidí kolem mě (tak jako každý rok) je zhubnout a dostat se do kondice. Každoročně jsem si to přála i já a pokaždé jsem pak nezvládla ho naplnit a trochu mi to bylo líto. Letos si předsevzetí dávat v tomhle ohledu nemusím, vypadám totiž …