Chůze po laně

Když se učíte chodit po laně, hodí se každá opora. Zkoušela jsem trénovat na slackline, proto jsem si na vlastní kůži ověřila, že jakýkoli, byť docela nepatrný, stabilní bod může neskutečně moc pomoct udržet rovnováhu a nespadnout dolů. Někdo, kdo vás drží za ruku, strom, dokonce i jeho drobná ve …

Po zbytek života…

„Existuje něco, co bych dokázala dělat po zbytek života?“ U téhle otázka překvapivě dlouho neváhám a hned si píšu odpověď. No jistě, trávit volný čas po kavárnách a piknicích na loukách se psem, přáteli, rodinou… A taky psát. No jo, uvědomuju si,  psát bych vydržela opravdu až do konce sil.  …

Praxe „každodennosti“

Jak jsem vám psala o tom, že se pokusím udělat rozhodnutí a změny ve svém životě, které jsem dlooouho oddalovala (tady a tady) – tak se to děje.  Postupně, mým vlastním klidným tempem, ale děje.  Poslední dny si s velkou vděčností uvědomuju, jak moc šťastná tyhle týdny jsem. Takhle skvěle …

Káva s koučem

Dnešní dopoledne jsem si vychutnala plnými, lehce hltavými doušky – té energie se nemůžu nabažit! Ráno jsem posnídala domácí chia pudink, pak jsem spěchala na kávu s koučkou, kde jsem promyslela kroky ke své kariéře snů, které jsem po odchodu hned začala realizovat, a ještě jsem se stihla zastavit na …

Všímat si…

Jaro je obdobím, kdy se celý svět spojí, aby nás přiměl praktikovat všímavost. Barevné tulipány, voňavé šeříky, prozpěvování ptáků a vřelý lehký vítr hladící poodhalenou kůži – to jsou smyslová dráždidla, kterým by odolal jen málokdo. A tak i když jsem pohlcená vlastními myšlenkami, nedá mi to v parku zvednout …

O odvaze ke každodenním dobrodružstvím 2

Tak se tak pozvolna stane, a najednou si to uvědomím, že jsem na prahu velké životní změny. Zvláštní období vyústilo ve chvíli, kdy sedím před počítačem a jediné, co je potřeba udělat, je zaplatit (skoro celé úspory) za letenku a pronájem ubytování.  Na dohled je měsíc, který strávím jen sama …

Ahoj všichni!

Blog denikterapeutky.cz je prozatím k dispozici na staré adrese: psychoterapeuticky.blogspot.com Brzy naviděnou tady, v novém hávu, s novými nápady, na nové adrese! Vaše Aneta L.

„Jsem tu a těším se na vás!“

Bylo nebylo, jednou jsem zahořela pro kouzlo psychoterapie. A od té doby tou touhou po tom terapeuticky pracovat, přemýšlet a vlastně i žít, hořím dodnes. Po celou dobu studií, kdykoli jsem o terapii četla nebo psala, před i v průběhu celého výcviku, na každé praxi, kterou jsem absolvovala, při vedení …

O samotě ve vztahu

První máj je lásky čas, a tak dnes o ní budu psát, přestože z trošku jiného pohledu. Procházím se parkem pod rozkvetlými stromy a sem tam mě okouzlí vůně šeříku. Na chvíli si sedám na lavičku a zapisuji si do diáře. Jsem sama. A tak je to tématické – dnes …